Лечебные ванны

05.09.2014 11:19

О пользе водолечения людям известно давно, и одним из его наиболее действенных вариантов являются, бесспорно, ванны с лечебными добавками. Меняя вещества, растворяемые в воде, можно легко организовывать лечебные ванны в домашних условиях, отличающиеся характером воздействия.

Как правильно принимать ванны?

Принимая лечебные ванны в домашних условиях, следует особенно строго соблюдать:
. назначенную врачом продолжительность процедуры;
. тепловой режим;
. локализацию воздействия.

От вышеперечисленных факторов зависит степень лечебного воздействия ванны.

Как действуют добавки для ванн?

Минеральные растительные добавки в виде летучих душистых веществ, впитываются кожей и слизистыми в процессе дыхания. Лечебные ванны в домашних условиях оказываются особенно эффективными при локализации очага заболевания на поверхности тела - растворенные в воде, добавки действуют быстрее и надежнее, нежели при приеме внутрь.

Эфирные растительные масла не только обладают лечебным эффектом, но и делают процесс приема ванны более приятным. В воду, как правило, добавляют растительные добавки в виде:
. сушеных трав;
. настоев;
. отваров.

Следует помнить, что аллергикам, лечебные ванны в домашних условиях следует принимать с повышенной осторожностью.

Ванны с добавлением травяных отваров следует принимать до трех раз в неделю. Примерное время процедуры - 20 минут. Для приготовления травяной ванны берут 1 кг свежего лекарственного растения (или другое количество, указанное в рецепте). Залив холодной водой (3-4 л), оставляют минут на 15 - чтобы трава набухла. Далее смесь, выдержав 5 минут на медленном огне, настаивают еще минут 15. Процедив полученный травяной отвар, его добавляют в воду, готовую для процедур, и принимают лечебные ванны в домашних условиях.


Используя различные комбинации лекарственных трав, можно формировать травяные сборы, обладающие нужными для конкретного человека свойствами. Рассмотрим, какие болезни могут излечивать лечебные ванны в домашних условиях.

1. Угри, гнойная сыпь. Избавиться от них помогают ванны с отваром, приготовленном из листьев ореха грецкого. Отвар готовится из сухого измельченного сырья (300 г), заливаемого литром теплой воды. Прокипятив 20 минут, и настояв 3-4 часа, отвар, процеживая, вливают в приготовленную для процедур воду.

2. Детский экссудативный диатез и кожные заболевания. От них советуют принимать содовые лечебные ванны в домашних условиях. Рекомендуемая температура 36—37 °С.

3. Экзема. Отличное средство от экземы - отвар душицы. Чтобы приготовить его понадобится 100 г высушенного измельченного сырья - цветов и веточек душицы. Сухую траву заливают водой (3 л). Прокипятив 10 минут, и, процеживая, выливают в подготовленную воду.

4. Потливость. От повышенной потливости хорошо помогают уксусные лечебные ванны в домашних условиях. Используется винный уксус.

5. Кожный зуд, раздражения и покраснения. От этих напастей отлично помогают дрожжевые лечебные ванны в домашних условиях. Чтобы приготовить раствор, понадобится 100 г дрожжей, которые разводятся теплой водой (1 л). Когда дрожжи полностью растворятся, их вливают в подготовленную воду (36—37 °С).

6. Заболевания кожи. Их лечат, добавляя в ванны отвар, приготовленный из корневищ пырея ползучего. Рецепт отвара: измельченный пырей (80 г) заливают водой (10 л), кипятят полчаса, а затем настаивают 4 часа. Затем, процедив, добавляют концентрированный отвар пырея в воду (40 °С).

Какие ванны принимать при ожирении?

Имея лишний вес, нужно принимать лечебные ванны в домашних условиях каждые три дня, не считая обычных гигиенических процедур. Продолжительность процедур - 20 минут. В начале процедуры, температура воды - 37—38 °С. Постепенно, доливая горячую воду, температуру доводят до 42 °С. Благодаря воздействию горячей воды, ускоряются обменные процессы, что способствует похудению.

Можно в целях похудения добавлять соду в воду для процедур. Содовые лечебные ванны в домашних условиях позволяют устранить малопривлекательные жировые отложения на животе. Полным людям также советуют, принимая ванну, использовать эфирное масло альпийской сосны.

При ожирении рекомендуют также принимать ванны с отваром из измельченных корней и сухих листьев лопуха. Рецепт отвара: сухую смесь (30 г) заливают кипятком (1 л) и, укутав, настаивают часа два. Процедив, добавляют отвар в воду. Температура - 36—37 °С. Рекомендуемый курс лечения: 12 процедур. Принимают перед сном.

Лечебные добавки для ванн

Теперь рассмотрим, какие еще можно принимать лечебные ванны в домашних условиях, и какой лечебный эффект они оказывают на организм. Итак, принимая ванны, в воду можно добавлять:
. Лепестки роз. Добавив в воду цветочные лепестки, получают ванны с омолаживающим эффектом. Можно также добавлять эфирное розовое масло, которое замечательно увлажняя сухие кожные покровы, идеальное средство для увядающей кожи.
. Зеленый чай. Добавление зеленого чая в воду, обеспечивает процедуру, обладающую отличным лечебно-косметическим действием. Зеленый чай успокаивает нервную систему, снимает раздражение. Чтобы приготовить отвар, сырье (100 г) заливают водой (10 л), кипятят, настаивают 10 минут. Затем, процедив, концентрированный отвар выливают в воду (36—37 °С).
. Сухое молоко. Добавляя его в воду, получают эффект смягчения кожи и разглаживания морщинок.
. Эфирные масла хвойных деревьев. Хвойные лечебные ванны в домашних условиях обеспечивают снятие усталости и успокоение нервной системы. Хвойные процедуры назначают для успокоения нервной системы и активизации обменных процессов в кожных покровах. Дозировка: не более 50 мл масла на процедуру.
. Оливковое масло. Добавив в воду, подготовленную для процедуры, полстакана оливкового масла, обеспечивают питание и смягчение кожи, придающее ей упругость и гладкость.
. Полынный настой. Полынные лечебные ванны в домашних условиях - прекрасное успокаивающее средство с небольшим снотворным эффектом. Их советуют делать перед сном, но не чаще трех раз в неделю. Рецепт полынного настоя: сухое сырье (200 г) заливают кипятком (1 л), настаивают 1 час. Затем настой вливают в воду, температура которой не должна быть меньше 37 °С. Ванны с полынным настоем отлично снимают напряжение и замечательно расслабляют. Продолжительность процедуры - минут 20. Курс лечения, позволяющий надежно закрепить оздоровительный эффект, предусматривает десять процедур.
. Эфирное масло или отвар сосновых игл. Такие душистые лечебные ванны в домашних условиях позволяют снять головную боль и боли в сердце, а также дают заметный успокаивающий эффект. Чтобы приготовить отвар, понадобятся сосновые шишки, веточки, хвоя - их заливают холодной водой. Прокипятив, настаивают сосновое сырье 12 часов. Полученный настой должен иметь коричневый оттенок.
. Отвар корней шиповника. Их рекомендуют принимать при параличах.
. Молодые верхушки виноградной лозы. Горячие припарки и ванны из молодых верхушек винограда, народной медициной используются в борьбе с люмбаго и радикулитом. Такие лечебные ванны в домашних условиях показаны также при невралгических заболеваниях.


Нерастительные добавки

Лечебные ванны в домашних условиях, приготовленные с использованием нерастительных добавок, также способны вызывать существенный оздоровительный эффект. И наиболее доступная добавка, превращающая простую гигиеническую процедуру в лечебную - это поваренная соль.

1. Поваренная соль. Солевые лечебные ванны в домашних условиях показаны при заболеваниях:
. опорно-двигательной системы;
. сердечно-сосудистой системы;
. нервной системы;
. кожных болезнях.

Кроме того солевые ванны советуют принимать при нервном истощении, повышенной возбудимости и аллергических реакциях, холециститах и артритах, при суставных вывихах и травмах мышц, при заболеваниях органов женской половой сферы. Они улучшают самочувствие и обладают омолаживающим эффектом. Кроме того, благодаря выведению токсинов и прочих вредных продуктов, накапливающихся в организме, солевые процедуры помогают бороться с лишним весом.

Солевые лечебные ванны в домашних условиях ускоряют заживление ранок и язвочек, спровоцированных различными кожными заболеваниями. Отличительная особенность подобных процедур - формирование, вследствие осадки соляных частиц, особого «соляного плаща», который, раздражая нервные окончания рецепторы, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение.

2. Крахмал. Этому веществу присуще обволакивающее, смягчающее и противозудное действие. Оно прекрасно защищает излишне чувствительную кожу от раздражения. Крахмальные лечебные ванны в домашних условиях показаны при дерматологических заболеваниях:
. нейродермит;
. чешуйчатый лишай;
. ихтиоз;
. детский экссудативный диатез.

Ванна готовится из 0,5-1 кг крахмала, растворенного в холодной воде. Смесь вливают в ванну (36—37 °С). Время приема процедуры: 30 минут. Рекомендуемый курс: 15-20 процедур. Детям крахмальные ванны назначают с 3-х летнего возраста.

3. Марганцовка. Ванны с марганцовкой оказывают дезинфицирующее, бактерицидное, подсушивающее действие. Они показаны при опрелостях и гнойничковых кожных заболеваниях. Для одной процедуры понадобится всего несколько крупинок марганцовки, которые тщательно растворив в литре воды, выливают в ванну. Цвет воды должен быть бледно-розовым.

4. Скипидар. Скипидарные ванны готовят, добавляя специальную эмульсию: тертое детское мыло (30 г) растворяют в воде (550 г), добавляют салициловую кислоту (0,75 г) и кипятят, помешивая деревянной лопаткой. Полученную смесь смешивают с аптечным скипидаром (0,5 кг). Хранят эмульсию в плотно укупоренных банках. Приготовленной эмульсии хватит для 12-15 процедур. Рекомендуют каждые два дня делать перерыв. Время процедуры: 15 минут. Температура воды: 37—38 °С. Первые восемь ванн принимают ванны, увеличивая дозировку с 20 до 90 мл. Все последующие ванны принимают, добавляя 90 мл эмульсии.

5. Минеральная вода. Ванны с добавлением 5-6 литров минеральной газированной воды обогащают кожу кислородом, активизируют тканевое дыхание, снимают мышечные спазмы, помогают расслабиться и улучшают общее самочувствие. Следует помнить, что длительное применение минеральной воды способно оказывать на организм мощное воздействие, а потому ванны с минеральной водой нужно принимать осторожно, без злоупотреблений.

Принимать ванну после утомительного дня любят многие, она позволяет снять напряжение, настроиться на полноценный отдых и забыть о повседневной суете.

О том, что существуют , наслышаны многие, но далеко не все знают, в чем заключается их суть и практический эффект. Сразу же стоит отметить, что существует масса различных видов лечебных ванн, которые различаются по компонентному составу и особенностям воздействия на организм. Попробуем в общих чертах определить, кому могут быть полезны лечебные ванны. Показания к их применению могут быть следующие:

Заболевания нервной системы, в том числе неврозы с повышенной возбудимостью;
- хронические заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания периферической нервной системы;
- нарушение обмена веществ;
- общая усталость и нарушение сна.

Лечебные ванны, виды их настолько разнообразны, что подходят для оздоровления большого количества заболеваний, но назначить их может только врач. Показания к лечебным ваннам определяются видом заболевания и его формой, а сама процедура проводится как самостоятельно, так и в комплексе единого курса оздоровления. Виды лечебных ванн приведены ниже.

Эффективное лечение ваннами.

Лечение ваннами - это приятная, успокаивающая процедура, которая отпускается в санаториях круглогодично.
Вот лишь несколько примеров проблем со здоровьем, при которых могут быть показаны лечебные ванны в санатории. Конкретная специфика этих ванн, а также их количество и продолжительность процедуры может определить только врач. Какой именно компонент добавить в ванну: морскую соль, эфирные масла, уникальную рапу или йод - может определить только квалифицированный специалист.

Во многом именно поэтому лечебные ванны людям с серьезными заболеваниями не рекомендуется принимать самостоятельно в домашних условиях. Любое мероприятие, которое может повлиять на работу организма, следует проводить с предварительной консультацией врача. Проводить оздоровительные мероприятия можно не только дома, ванны в санатории остаются одним из неотъемлемых атрибутов многих оздоровительных программ. Их широко применяют на популярных крымских курортах, одним из самых известных оздоровительных курортов полуострова является Саки. Эффективное лечение ваннами возможно в любое время года, так в санатории «Сакрополь» оно осуществляется на базе собственной водолечебницы. Ванны, например, применяются в лечение уретрита у женщин .

Лечение ваннами эффективно как в качестве основной процедуры, так и в качестве дополнительного оздоровления. Так лечение ваннами в санатории г.Саки в Крыму дополняет грязелечение и климатотерапию.

Крымский полуостров славен своими бесценными дарами природы - уникальными лиманами, минеральными источниками, целебной морской водой и воздухом. Не удивительно, что подобные методики оздоровления давно и успешно практикуют именно здесь. Следует более подробно рассказать о том, какие бывают лечебные ванны, показания и противопоказания к ним могут быть самыми разными. Так ванны помогают в лечении радикулита и уретрита, при гинекологических и дерматологических заболеваниях.

Минеральные ванны

Одними из самых распространенных и широко применяемых являются , их активно применяют в самых разных санаториях мира. Как можно догадаться по названию, этот вид лечебных ванн отличается повышенным содержанием в воде минеральных веществ. Успокаивающее воздействие на нервную систему, снятие усталости, повышение иммунитета и расслабление мышц - вот лишь несколько особенностей воздействия на организм, которыми отличается минеральная ванна. Также стоит отметить, что данный вид ванн оказывает серьезное воздействие на работу системы кровообращения, а также способствует очищению организма от токсинов. Минеральные ванны пользуются у отдыхающих повышенным спросом.

Рапные ванны

Другой популярный вид целебных ванн - рапные ванны, готовят которые с добавлением рапы. Последнюю добывают в непроточных соленых озерах, одно из таких уникальных озер расположено в Саках. Данный вид лечебных ванн показан при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, а также при эндокринных нарушениях и некоторых заболеваниях мочеполовой системы. Рапная ванна оказывает серьезное воздействие на течение обменных процессов, поэтому перед прохождением процедуры очень важно получить подробную консультацию врача. Часто рапные ванны заменяют лечение грязями, если на последнее есть противопоказания. Санатории в Крыму одно из немногих мест, где назначают такую процедуру.

Одним из самых аристократичных и действенных видов процедур остается жемчужная ванна - самый распространенный и широко применяемый на курортах вид лечебных газовых ванн. Способ приготовления такой ванны особенный, в нее не добавляют никаких сторонних компонентов, а просто нагнетают в воду воздух под определенным давлением. Именно пузырьки воздуха, бурлящие и переливающиеся в воде, напоминают «жемчужины». Показаны жемчужные ванны людям, страдающим определенными видами сердечнососудистых заболеваний, в том числе начальными стадиями гипертонии. Они помогают бороться с функциональными расстройствами нервной системы, а также быстро справляться с хроническим переутомлением. Жемчужные ванны практически не имеют противопоказаний.

Йодобромные ванны

На курортах и в санаториях Крыма широко применяют йодобромные ванны, обогащенные ионами брома и йода. Такие ванны обладают первоклассным противовоспалительным процессом, помогают повысить регенеративные функции организма, а также регулировать работу эндокринной системы. Спектр показаний к такому виду оздоровления очень широк, он включает заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечнососудистой системы и ряд дерматологических. Показана йодобромная ванна и тем, кто пытается побороть избыточный вес, а также хочет провести комплексную очистку организма.

Ароматические ванны

Пожалуй, одним из самых распространенных и широко применяемых в домашних условиях оздоровительных мероприятий остается ароматическая ванна, готовят которую обычно с добавлением ароматизированной соли или эфирных масел. Этот вид лечебных ванн, вместе с тем, является и одним из самых сложных, поскольку можно бесконечно перечислять ароматические компоненты и их сочетания, которые целесообразно добавлять в ванну. Регулярные ароматические ванны могут способствовать нормализации работы нервной системы, снятию усталости и очистке организма, а некоторые виды ароматических ванн невероятно эффективны в регулировке обменных процессов и способствуют снижению веса.

При лечении минеральными водами ванны занимают особое место. В бальнеотерапии существует несколько видов бальнеотерапевтических процедур, показания к ним - всевозможные кожные заболевания. Нельзя забывать и о противопоказаниях к лечебной бальнеоторапии – список болезней, при которых прием минеральных ванн ограничен или вовсе не рекомендуется, достаточно обширен.

Бальнеотерапия – что это такое?

Так что же это такое – бальнеотерапия, и какие бывают виды минеральных ванн, показанных к применению? Бальнеотерапия (от лат. balneum - «ванна, купание», therapeia - «лечение») - это лечение системных заболеваний, ожогов, психических расстройств и кожных болезней при помощи водных процедур (ванн) с применением природных или искусственно приготовленных минеральных вод.

Лечение минеральными ваннами - это патогенетическая, стимулирующая терапия благодаря их общему, многообразному влиянию на организм.

К минеральным водам относят природные воды, оказывающие на организм человека лечебное действие, обусловленное ионно-солевым и газовым составом, повышенным содержанием биологически активных компонентов и специфическими свойствами (радиоактивность, температура, реакция среды).

Лечение минеральными водами: ванны и характеристики вод

Среди минеральных вод различают:

• сульфидные и углекислые с различной концентрацией свободного сероводорода;
• радоновые;
• хлоридно-натриевые;
• кремнистые;
• железистые;
• мышьяковистые;
• бромо-йодные;
• воды без специфических компонентов и свойств.

По температуре минеральные воды разделяют на холодные, теплые и горячие.

Общая минерализация воды - это сумма всех компонентов, растворенных в воде (кроме газов), выраженная в граммах на литр (г/л). В зависимости от степени минерализации различают воды:

• малой минерализации - от 2 до 5 г/л;
• средней - от 5 до 10 г/л;
• высокой - от ю до 35 г/л.

Однако и воды меньшей минерализации могут быть лечебными при наличии в их составе в повышенном количестве биологически активных веществ (бром, железо, йод, мышьяк и др.) или специфических компонентов (органические вещества типа битумов, гуминовых кислот и др.).

Так, например, в Пятигорске имеются воды разной минерализации: малой (воды в основном радоновых источников), средней (сульфидные и часть углекислых вод) и высокой (углекислые Ессентукского типа).

Минеральные воды, созданные самой природой, являются лучшими образцами естественных солевых растворов, где представлены уже достаточно изученные микроэлементы, активно влияющие на жизненные функции организма.

Микроэлементы минеральных вод, как известно, находясь в диссоциированном состоянии (ионы), несут отрицательный или положительный электрический заряд, что сказывается на биологическом и лечебном влиянии. Только кремниевая и борная кислоты влияют недиссоциированной молекулой.

Известно, что граница между пресными и минеральными водами может быть установлена не только по минерализации, но и по содержанию в воде в определенных количествах некоторых относительно распространенных микроэлементов, обладающих лечебным действием на организм человека. При достижении условной величины концентрации того или иного микроэлемента воде присваивается название по этому микроэлементу, если даже общая минерализация низка.

Приводимые данные дают представление об условно принятых величинах содержания некоторых микро-элементов, устанавливающих границу между пресными и минеральными водами, а также позволяющих присвоить воде соответствующее название: литиевые - 0,001-0,005 г/л лития; железистые - 0,001-0,010 г/л железа; мышьяковистые - 0,0001-0,001 г/л мышьяка; бромистые - 0,005-0,025 г/л брома; йодистые - 0,001-0,010 г/л йода; борные - 0,005-0,050 г/л метаборной кислоты; кремнистые - 0,025-0,050 г/л кремниевой кислоты. Показатели нижних пределов названных микроэлементов являются критерием, позволяющим отнести эти воды к лечебным минеральным даже в том случае, если ионно-солевой состав не достигает нужного предела концентрации (1,0 г/л), дающей право именоваться минеральной водой.

Эти же критерии существуют и для газовой фракции минеральных вод. Нижний предел содержания газов, дающий право считать воду лечебной при минерализации ниже 1 г/л с присвоением ей основного газового компонента, следующий:

• углекислый газ (растворенный) - 0,5 г/л - углекислые воды;
• сероводород и гидросульфид - 10,0 мг/л - сульфидные воды;
• радон - 5 нКи/л (200 Бк/л) - радоновые воды.

Ионный состав минеральной воды имеет большое значение для характеристики ее лечебного действия. В минеральной воде содержатся почти все водорастворимые химические элементы, из них только 6 определяют ее лечебное свойство. Это три аниона - гидрокарбонаты (НС03), хлориды (С1), сульфаты (S04) и три катиона - натрий (Na), кальций (Са) и магний (Mg). Наименование минеральной воды зависит от преобладающего содержания в ней в эквивалент-процентах ионов (не менее 20). Например, при преобладании в воде анионов хлора и катионов натрия вода будет называться хлоридной натриевой, при преобладании гидрокарбонатов и натрия - гидрокарбонатной натриевой и т. д.

Радиоактивные минеральные воды по содержанию радона различны. Имеются воды слаборадоновые с концентрацией радона от 14 до 25 нКи/л , со средней концентрацией - 70 нКи/л и высокорадоновые - 213 нКи/л. По ионному составу радоновые воды всех источников однотипны, по сравнению с другими минеральными водами они менее минерализованы (1,0-2,8 г/л) и содержат минимальное количество углекислоты (0,23-0,48 г/л).

Большое значение для характеристики минеральной воды имеет ее реакция - кислотность и щелочность, так как при определенной величине pH проявляются лечебные свойства тех или иных компонентов воды, в частности сероводорода, кремниевой кислоты и т.д. Например, для питьевого лечения преимущество отдают слабощелочным минеральным водам (pH 7,2-8,5); используют в этих целях и слабокислые воды (pH 5,5-6,8), при нагревании которых реакция изменяется на слабощелочную.

Температура минеральной воды имеет большое значение как фактор, повышающий или снижающий лечебные свойства воды: при подогреве или охлаждении происходит изменение ее естественного состава - содержание в воде газов, радиоактивности, pH.

Соответственно классификации по температуре они делятся на 4 группы:

• воды холодные - до +20 °С;
• теплые (слаботермальные) - +20…+35 °С;
• горячие (термальные) - +35…+42 °С;
• очень горячие (высокотермальные) - выше +42 °С.

Существуют следующие методы применения минеральных вод:

• питьевое лечение;
• промывание желудка;
• дуоденальное орошение;
• сифонные промывания кишечника;
• микроклизмы;
• орошение слизистой оболочки полости рта, глотки, десен;
• наружное применение минеральных вод.

При этом питьевые минеральные воды делятся на:

• питьевые воды (минерализация до 1 г/л);
• питьевые лечебно-столовые воды (минерализация 1-10 г/л);
• питьевые лечебные воды (минерализация 10-15 г/л).

Лечебное применение бальнеотерапии, показания и противопоказания бальнеотерапевтических процедур

Минеральные воды помимо внутреннего применения широко используются и для бальнеологического лечения. Их действие при наружном применении обусловлено химическим, термическим и механическим факторами. При назначении бальнеотерапии учитываются показания и противопоказания к такому виду лечения с учетом особенности течения каждого конкретного заболевания.

Химический фактор - основной, он более всего среди других характеризует лечебное действие минеральных вод.

При многообразии химических ингредиентов минеральной воды один из них в каждом отдельном случае определяет специфику ее действия при бальнеотерапии. Например, у сульфидных и радоновых вод, несмотря на наличие в их составе других химических веществ, определяющими факторами будут соответственно сероводород и радон.

Учитывая показания и противопоказания, минеральные ванны назначаются для оказания на организм человека самого многостороннего действия. При приеме ванн минеральная вода в первую очередь вступает в контакт с кожей, имеющей обширное рецепторное поле, через которое раздражение внешней среды передается в соответствующие нервные центры.

Помимо непосредственного воздействия на кожу ряд ингредиентов через кожные покровы и с вдыхаемым воздухом проникает во внутреннюю среду организма и вызывает раздражение рецепторов внутренних органов.

Термический эффект минеральной воды также имеет важное значение при бальнеотерапии. На курортах и СПА- лечебницах для минеральных ванн обычно применяют воды индифферентной температуры - +35…+36 °С. Установлено, что при приеме ванн с температурой воды +36…+37 °С происходит усиление кровообращения в коже и повышение ее температуры на о,7-2,2 °С, а также увеличение поглощения тканями кислорода. Степень этих реакций в значительной мере зависит от химического состава минеральной воды. При приеме углекислых и сульфидных ванн, температура которых +36…+37 °С, эти явления выражены гораздо больше, чем при приеме радоновых и пресных, причем различие в их действии тем значительнее, чем больше разница в температуре воды.

Механический фактор при применении методов бальнеотерапии также имеет немаловажное значение. Во время приема ванн под влиянием гидростатического давления в организме происходит ряд изменений - в частности, в зависимости от степени погружения в воду того или иного участка тела изменяется соответственно величина кровотока, частота дыхания и т. д. Вода оказывает механическое воздействие на поверхность тела человека. Оно может быть умеренным (в виде гидромассажа при воздействии на кожу пузырьков газа при приеме ванны) или же интенсивным (при применении гидропроцедур в виде душей - душ Шарко, подводный душ-массаж, вибрационный массаж и др.).

Виды минеральных ванн при бальнеотерапии

В лечебных целях широко используются такие виды бальнеотерапии, как бассейны из пресной и минеральной воды. В связи с тем, что в воде значительно облегчаются движения, бассейны особенно показаны людям с ослабленной силой мышц для проведения в воде занятий лечебной гимнастикой.

Действие минеральных вод при наружном применении зависит не только от их свойств. Эффект бальнеотерапии зависит от правильной дозировки водных процедур, которые регламентируются в соответствии с характером заболевания и общим состоянием. В противном случае нагрузка может оказаться выше адаптационных возможностей организма и вызвать обострение заболевания, что потребует срочного изменения тактики бальнеологического лечения: уменьшения частоты и продолжительности процедур, снижения интенсивности воздействия температурным и механическим факторами, а в ряде случаев - временной или полной отмены бальнеопроцедур.

Из бальнеологических процедур на курортах чаще всего применяют минеральные ванны (общие и местные, сидячие, групповые в бассейнах), подводное вытяжение позвоночника, различные души - подводный душ-массаж, восходящий душ, орошения и другие.

Бальнеопроцедуры при лечении кожных заболеваний

В ряде случаев при определенных показаниях к бальнеотерапии применяют ванны низких и высоких температур. Однако следует помнить, что как холодные, так и горячие водолечебные процедуры для организма человека весьма нагрузочны, они в первую очередь предъявляют повышенные требования к системе кровообращения, и поэтому в каждом отдельном случае их назначение зависит от общего состояния человека.

Противопоказания к бальнеотерапии: сердечно-сосудистая недостаточность, нефрозы, нефриты, тиреотоксикоз, активная стадия туберкулезного процесса, а также прогрессирующее течение вышеназванных дерматозов.

Все виды минеральных ванн назначаются в первой половине дня, через час после завтрака. Перед тем как принимать минеральные ванны не назначается других физиотерапевтических процедур, ограничивается физическая активность. После бальнеопроцедуры в течение 1,5 часа рекомендуется отдых.

Чем полезны сульфидные (сероводородные) ванны

Действующим началом при применении сероводородных (сульфидных) ванн является свободный сероводород. Польза сероводородных ванн заключается в том, что раздражая рецепторы кожи, сероводород вызывает усиление капиллярного кровообращения, вследствие чего улучшаются ее трофика (совокупность процессов клеточного питания) и процессы регенерации, что обосновывает применение сероводорода в дерматологии.

Чем полезны сероводородные ванны и как воздействует сероводород на кожу? Проникая во внутреннюю среду организма, сероводород усиливает процессы белкового, углеводного и жирового обменов, окислительно-восстановительные реакции в тканях, способствует увеличению сульфгидрильных групп, играющих важную роль в каталитической активности многих ферментов, улучшает работу тиоловых ферментов, принимающих участие в синтезе нуклеиновых кислот. Чем ещё полезны минеральные ванны, так это тем, что повышение активности сульфгидрильных групп способствует улучшению обмена хондроитинсерной кислоты, играющей важную роль в терапии коллагенозов.

Польза сероводородных ванны, показания и противопоказания

Здесь описаны показания и противопоказания сероводородных ванн и длительность процедур.

Сульфидные (сероводородные) ванны назначают с концентрацией сероводорода от 30-40 до 150 мг/л.

Продолжительность процедуры: 5-10 минут, через день. Всего на курс необходимо 10-15 ванн.

Показания к применению ванн с минеральной водой , богатой сероводородом: хронические дерматозы в стадии ремиссии - экзема, псориаз, нейродерматозы, склеродермия, красный плоский лишай, крапивница, ихтиоз.

Противопоказания: общие для всех курортов, а также болезни почек и печени, туберкулез, хронический гепатит, стойкая гипертония.

Учитывая показания и противопоказания, сульфидные ванны назначает лечащий врач.

Чем полезны родоновые минеральные ванны

Лечебные радоновые ванны назначают только по конкретным показаниям с невысокой концентрацией радона. На организм влияют они мягче, чем сероводородные.

Действующим началом радоновых вод является радиоактивный газ радон, при распаде которого образуются α-, β- и γ - частицы. При радонотерапии в основном проявляется действие α - излучения, под влиянием которого в организме происходит ряд нейрогуморальных сдвигов, приводящих при участии центральной нервной системы к изменению функций различных органов и систем.

Следует подчеркнуть полную безвредность для организма α -излучений в применяемых в лечебницах дозах. Радиоактивные элементы находятся в природе повсюду - в воздухе, почве, в горных породах, в воде морей, океанов, озер и источников. Поэтому человек постоянно в течение своей жизни находится под воздействием естественного фонового облучения. Предельно допустимый, безопасный для организма уровень профессионального облучения составляет несколько сотен миллибэр.

Чем полезны радоновые ванны для организма человека? Во время приема таких бальнеопроцедур лечебное действие радона реализуется благодаря двум факторам: проникновению радона через кожу в кровь и оседанию его дочерних продуктов распада на кожу. Во внутреннюю среду организма проникает не более 0,5-1% радона, содержащегося в воде. Большая часть его в течение 1-2 часов выводится из организма.

На коже пациента оседает около 2% продуктов распада радоновой воды, находящейся в ванне. Интенсивность так называемого активного налета зависит от концентрации и продолжительности ванны, кроме того, она увеличивается при движении воды в ванне. Поэтому во время процедуры больному необходимо делать в воде легкие движение кистью.

Польза лечебных родоновых ванн, показания и противопоказания

Польза родоновых ванн заключается в том, что при их применении наблюдается выраженное сужение капилляров кожи, что ведет к рефлекторному расширению сосудов внутренних органов, повышается уровень катехоламинов в тканях, происходит стимуляция функции коры надпочечников и иммунобиологической реактивности организма, улучшение течения регенеративных процессов, наблюдается спазмолитический и противоаллергический эффект.

На центральную нервную систему радоновые ванны оказывают седативное действие: углубляют сон, уменьшают болевые ощущения. Процедуры хорошо переносят и лица пожилого возраста. Эти свойства радоновых вод в настоящее время хорошо известны, поэтому они широко используются в лечении целого ряда заболеваний центральной и периферической нервной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, женской половой сферы и других. В очагах воспаления кожи они снижают интенсивность образования раздражающих веществ и уменьшают острое воспалительное течение. Процедуру часто сочетают с грязевой или физиотерапией.

Показания и противопоказания применения родоновых ванн устанавливает лечащий врач.

Продолжительность: 5-10 минут от 8-10 до 16- 18 ванн на курс.

Показания к применению: экзема, крапивница, прогрессирующее течение псориаза, нейродермит.

Противопоказания: длительное пребывание в сфере действия радиоактивного излучения или токов ультразвуковой и сверхвысокой частоты; все стадии лучевой болезни.

Как принимать ванны с минеральной водой, показания и противопоказания

Одним из видов бельнеотерапии являются углекисло-сульфидные ванны.

Применяют осторожно. Вначале их разводят пресной водой до концентрации углекислоты 1 г/л и постепенно увеличивают до 2 г/л.

Показания для минеральных ванн: островоспалительные дерматозы - псориаз, нейродермит, хроническая экзема.

Общие ванны назначают для самых разнообразных лечебных целей, при этом погружают тело полностью в воду, время воздействия зависит от желаемой цели.

Местные ванны для рук назначаются при болезнях суставов кистей, верхних дыхательных путей и носоглотки в период простудных заболеваний. Чтобы сделать процедуру, опустите руки в емкость с теплой водой (38-39 градусов). Держать руки следует 20 минут, постепенно подливая горячую воду, доводя ее до 43 градусов. После ванны вытрите руки и наденьте на ночь теплые перчатки.

Местная ножная ванночка успокаивает нервы, снимает усталость, помогает при первых признаках простуды, кашле или . Для этого опустите ноги по в горячую воду, она должна быть около 43 градусов, на 15 минут. По мере остывания подливайте понемногу горячую воду. Усилить эффект можно при помощи порошка горчицы.

Общие правила принятия ванн

Не следует принимать ванну сразу после приема пищи, должно пройти не менее двух часов. Желательно перед началом процедуры опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Также необходимо перед принятием ванны ополоснуться под душем, чтобы смыть с поверхности кожи жировую пленку, препятствующую глубокому проникновению в кожу полезных веществ.

Воды в ванной должно быть количество, чтобы тело было погружено в нее до середины груди. Горячую ванну не желательно принимать дольше, чем 15-20 минут, и не чаще одного раза в неделю, т.к. оказывается большая нагрузка на сердце, кроме того, начинает шелушиться кожа. Теплую ванну разрешено принимать 2-3 раза в неделю. Горячая и теплая вода заставляют кожу терять большое количество жира, необходимого ей для нормального функционирования. Кроме того, частое принятие ванны вредно для людей, страдающих варикозным расширением вен, остеохондрозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, целлюлитом.

После ванны следует немного отдохнуть, полежать хотя бы полчаса. Если, принимая ванну, вы почувствовали себя нехорошо, то следует немедленно прекратить процедуру. Находясь в воде, очень полезно самомассаж и растирания губкой, рукой или мочалкой.

Правила приема лечебных ванн

Теплая ванна помогает снять усталость, избавиться от стресса, расслабиться. Любая местная ванна избавляет от мигрени. Это связано с тем, что такая процедура вызывает отток крови к конечностям, в результате уменьшая боль. Длительность такой ванны не должна превышать 8 минут.

Горячая ванна относится к сильнодействующим методам лечения. Во время этой процедуры происходит активизация обмена веществ, расширяются сосуды, выводятся шлаки и токсины. Очень полезен после нее холодный душ. Такие ванны полезны при судорогах, подагре, хронических болезнях суставов, болях в почках, желчном пузыре, желудке, при переохлаждениях и простудных заболеваниях, нервных истощениях. Усилить лечебный эффект можно, если после ванны выпить горячий травяной чай с медом. Однако противопоказаны горячие ванны людям, страдающим гипотонией и болезнями сердца.

Прохладные ванны способны зарядить человека энергией, подарить бодрость, стимулируют нервную систему, повышают тонус, избавляют от депрессии и стресса. Длительность приема прохладной ванны должна составлять не более 25 минут.

Холодные ванны усиливают обмен веществ и возбуждают нервную систему. Очень часто их применяют при ожирении и для закаливания организма. Принимают их не более 3 минут.

Травяные ванны, обладающие лечебным эффектом, способны оказывать на человеческий организм самое разнообразное влияние. Они успокаивают, снимают усталость, очищают кожу, улучшают обменные процессы, избавляют от бессонницы, оказывают обезболивающее действие. Сборы трав для ванн можно готовить самостоятельно или приобрести готовые в аптеке. Максимальный лечебный эффект достигается после курса из 10-15 процедур. Длительность каждой составляет не более 20 минут при температуре воды 37 градусов. Кроме травяных сборов, в ванну можно добавлять минеральные соли, ароматические масла или экстракты бурых водорослей.